20-04-2025
In de wereld van topsport draait alles om pieken op het juiste moment. Elke seconde telt, elke beweging moet raak zijn – en niets is belangrijker dan een lichaam en geest in topconditie. Daarom is de nieuwe samenwerking tussen mij en Elvou, hét opkomende lifestylemerk met een focus op natuurlijke gezondheid en performance, er één die voelt als een perfecte match.
Ik weet als geen ander wat er nodig is om op het hoogste niveau te presteren. Discipline, toewijding en focus wordt binnen de topsport ook verlegd naar de algehele gezondheid. Met Elvou als partner delen we een gezamenlijk doel: namelijk het optimaliseren van lichaam en geest.
Elvou staat namelijk niet zomaar voor supplementen of gezondheidsproducten. Het is een merk met een missie: mensen terugbrengen naar de essentie van vitaliteit – met puurheid, transparantie en wetenschappelijk onderbouwde producten. Geen onnodige toevoegingen, geen vage beloftes. Alleen wat écht werkt.
Elvou werd opgericht vanuit een diepgeworteld geloof dat gezondheid geen luxe zou moeten zijn, maar een fundament. Het merk ontstond in Nederland, geboren uit de frustratie over de overload aan kunstmatige producten en oppervlakkige marketing binnen de gezondheidsindustrie. De oprichters – zelf actief binnen sport, wetenschap en voeding – wilden een alternatief bieden: producten die niet alleen effectief zijn, maar ook eerlijk en duurzaam.
Vandaag de dag groeit Elvou uit tot een community van mensen die streven naar balans, energie en groei. Van topsporters tot bewuste consumenten: iedereen die wil investeren in zijn of haar welzijn vindt een thuis bij Elvou.
Voor mij is de samenwerking met Elvou dan ook geen simpele sponsorovereenkomst. Het is een keuze voor kwaliteit, transparantie en een gedeelde missie. Wat je in je lichaam stopt, bepaalt hoe je presteert. Dat geldt niet alleen op het veld of in de gym, maar ook in het dagelijks leven. Elvou helpt mij om het maximale uit mijn lichaam te halen, zonder concessies.
De komende maanden zullen ik en Elvou content delen, inzichten over training en herstel publiceren, én exclusieve producten en routines lanceren die gericht zijn op prestaties en herstel – speciaal voor atleten en actieve mensen.
Met deze samenwerking zetten ik en Elvou samen een stap richting een nieuwe standaard in sport en gezondheid. Niet meer kiezen tussen prestaties en welzijn, maar juist bouwen aan een duurzame, holistische levensstijl waar alles met elkaar verbonden is: voeding, rust, training en mentale kracht.
Want wie goed voor zichzelf zorgt, kan pas echt presteren.
08-02-2026
Na een lange periode van blessures mocht ik eindelijk weer doen wat ik het liefste doe: wedstrijden vechten. Tijdens de Austria Open 2026 in Innsbruck maakte ik mijn rentree op internationaal niveau – én in een nieuwe gewichtscategorie: -63 kg.
De Austria Open staat bekend als een sterk bezet internationaal toernooi binnen het Europese circuit, waar atleten uit heel Europa (en daarbuiten) deelnemen. Voor mij draaide dit toernooi echter om meer dan rankingpunten of podiumplaatsen. Het ging om één ding: weer op de mat staan.
De overstap naar -63 kg bracht nieuwe fysieke en tactische uitdagingen met zich mee. Andere timing, andere afstand, andere krachtverhoudingen. Na maanden van revalidatie en gecontroleerde opbouw in training was dit mijn eerste echte test onder wedstrijddruk.
Bij de loting kreeg ik direct een sterke tegenstander: een ervaren Italiaan die uiteindelijk de finale van het toernooi bereikte. Geen makkelijke comebackwedstrijd – maar juist dat maakte het waardevol. Het tempo lag hoog, de intensiteit was direct voelbaar en elke uitwisseling vroeg om volledige focus.
Hoewel het resultaat op papier misschien niet het verhaal van de dag vertelt, heb ik enorm veel gewonnen.
Ik heb weer gespard op wedstrijdniveau.
Ik heb weer wedstrijdspanning gevoeld.
Ik heb weer vertrouwen opgebouwd in mijn lichaam.
Na een periode waarin herstel centraal stond, was dit toernooi een mentale overwinning. Terugkomen na blessures vraagt niet alleen fysiek herstel, maar ook mentale veerkracht. De stap weer zetten, het risico durven nemen, vertrouwen hebben in je voorbereiding – dat is misschien wel de grootste winst.
Ik ben super dankbaar dat ik weer terug ben op de matten. Dit was pas het begin.
Speciale dank aan iedereen die deze comeback mogelijk heeft gemaakt, specifiek aan mijn sponsoren en coaches die me de afgelopen periode constant ondersteund hebben.
Sponsored by:
NihonSport (JC_Alicu), United Consumers, CurrentWerkt, Toppodo, ELVOU
25-01-2026
Afgelopen week mocht ik deelnemen aan een bijzondere trainingsstage in Oslo, Noorwegen. Op uitnodiging van het Noorse nationale team vertrok ik naar Noorwegen voor een intensieve en inspirerende week. Naast het Noorse team sloten ook een select aantal internationale sporters uit Denemarken en IJsland aan.
Onder leiding van de Noorse bondscoach Marco Scheiterbauer werkten we dagelijks twee trainingen af. Het niveau lag hoog, de intensiteit was stevig, en de kwaliteit van de trainingspartners maakte elke sessie waardevol. Naast de trainingen was er ruimte voor wandelingen, genieten van de sneeuw, het ontdekken van Oslo en zelfs een moment om te skiën—een unieke toevoeging aan deze Scandinavische stage.
Als ik deze week in één woord zou moeten samenvatten, dan is dat zonder twijfel memorabel. Niet alleen door de sportieve inhoud, maar ook door de warme, gastvrije mentaliteit van onze Scandinavische gastheren en -vrouwen. Alles klopte: de omgeving, de sfeer en het gezamenlijke streven naar ontwikkeling.
Een onverwacht en bijzonder moment vond plaats tijdens een fysieke training, waar ik tegelijkertijd trainde met Jens Stoltenberg. Wereldwijd bekend vanwege zijn indrukwekkende internationale carrière—onder meer als voormalig premier van Noorwegen en secretaris-generaal van de NAVO—was het inspirerend om te zien hoe hij met dezelfde focus en discipline aan zijn fysieke training werkte.
Voor mij, als iemand die zich bezighoudt met internationaal recht, voelde deze ontmoeting extra betekenisvol. Zijn loopbaan in internationale betrekkingen en mijn pad binnen het internationale recht raken aan dezelfde kernwaarden: samenwerking, verantwoordelijkheid en een internationale blik. Dat wij, ieder vanuit ons eigen vakgebied, op dat moment letterlijk naast elkaar aan zelfontwikkeling werkten, was een krachtige bron van inspiratie.
Deze trainingsstage bood veel meer dan alleen sportieve vooruitgang. Het was een week van internationale verbinding, nieuwe perspectieven en hernieuwde motivatie. Noorwegen heeft een blijvende indruk achtergelaten—zowel binnen als buiten de sport—en deze ervaring neem ik zonder twijfel mee in mijn verdere ontwikkeling.
19-11-2025
Dit jaar heb ik opnieuw een inspirerende workshop mogen geven aan de leerlingen van VSO De Pyler. Het thema van hun project was ‘gezondheid en voeding’, en als topsporter mocht ik mijn ervaringen en inzichten hierover met hen delen. Naast de presentatie heb ik ook twee taekwondo-clinics verzorgd.
Het was geweldig om de leerlingen via sport enthousiast te maken, maar de ervaring maakte het waardevoller door mede bij te mogen dragen aan het bewust maken van het belang van een gezonde levensstijl. Goede voeding en voldoende beweging vormen samen de basis voor een gezonde toekomst. Wat een mooie ervaring om mijn passie voor sport en gezondheid op deze manier over te mogen brengen!
Bedankt Oscar Smeets voor het mede mogelijk maken hiervan!
Een trotse taekwondo atleet met Olympische ambities die Nederland vertegenwoordigt op internationale toernooien. Naast passie voor sport, is Aymen ook een Masterstudent International Law & Global Governance aan Tilburg University.
Aymen Achnine © 2024 - Webdesign door Webduo
