Q&A AlphaBeats
19-06-2024
Sinds januari test ik het product uit van AlphaBeats waarmee je je mentale weerbaarheid d.m.v. trainingen verstevigt die zijn ontworpen om je als gebruiker een voorsprong te geven t.o.v. je concurrenten.
In een interview met het bedrijf heb ik mijn persoonlijke ervaringen mogen delen. Alphabeats is nog in volle ontwikkeling, maar is nu al van grote meerwaarde om je focus en je herstel enorm te bevorderen.
Klik op de onderstaande link om de interview te lezen!
https://www.listenalphabeats.com/newsroom/taekwondo-champion-reaches-new-heights-with-alphabeats
Luxembourg Open 2024
09-06-2024
Afgelopen weekend heb ik deelgenomen aan Luxembourg Open 2024. Na 2 winstpartijen heb ik jammer genoeg de halve finale nipt verloren wat mij deze keer een bronzen medaille heeft opgeleverd.
Artikel TiU
14-03-2024
Een tijdje terug heb ik een interview gehad met Tilburg Universiteit over mijn Duale Carrière als studerende atleet. De universiteit heeft me jaren enorm ondersteund in het mogelijk maken om beide carrières zo goed mogelijk te combineren. In het artikel heb ik daar meer over verteld. Ben je geïnteresseerd? Klik op de link en bekijk het artikel!
Oefenrechtbank
22-05-2024
Naast het bedrijven van mijn topsportcarrière, heb ik inmiddels bijna mijn bachelor studie Rechtsgeleerdheid afgerond. Vandaag heb ik het vak Oefenrechtbank afgerond waarbij de vaardigheden voor het pleiten centraal stond. Op 22 mei heb ik in toga moeten pleiten voor de rechtbank voor de rechters en advocaten uit de praktijk. Dit was een geweldige ervaring om wat rechtsgevoel op te doen voor hoe het pleiten in de werkelijkheid eraan toe gaat.
European Championships Belgrade 2024
10-05-2024
Op 10 mei heb ik deelgenomen aan het Europees Kampioenschappen Taekwondo 2024. Ik heb Nederland vertegenwoordigd in de gewichtscategorie -58kg. Na de eerste partij gewonnen te hebben van Georgië, ben ik jammer genoeg in de achtste finale gestrand tegen Hongarije.
Atleten Commissie TBN
21-04-2024
In het najaar van 2023 heb ik me verkiesbaar gesteld voor een functie binnen de Atleten Commissie van de Taekwondo Bond Nederland (TBN). Uiteindelijk ben ik samen met Bodine Schoenmakers en Bryan Zonderop verkozen om in het bestuur van de commissie te komen voor een termijn van 2 jaar. De commissie heeft als centrale doelstelling het mede bevorderen van het topsportbeleid van de TBN vanuit het gezichtspunt en de belangen van de topsporters. Binnen het bestuur vervul ik de functie van de voorzitter. In die hoedanigheid kijk ik er enorm naar uit om hierin met de Bond samen te kunnen werken om de sport sterker te maken.
We zijn bereikbaar als commissie zijnde via de volgende mailadres:
https://www.taekwondobond.nl/selectie/commissie/
Videoshoot Taekwondo
31-03-2024
Wat eerst begon als een leuk idee, is uitgewerkt tot een mooi groot project.
Op zondag 31 maart vond de taekwondo shoot plaats in de ruimte van Powerhouse 040. Het doel was om een verhaal te schieten van hoe wij als taekwondo atleten de sport ervaren van binnen- en buitenuit. Door enthousiaste sponsoren is dit naar een hoger niveau getild. In samenwerking met 3 atleten van de Nationale selectie (ik, Joep en Ceyhun) 3 videografen (Tom, Emiel en Rob), fotograaf Harry (NihonSport) en Powerhouse die de ruimte faciliteerde hebben we er een geslaagde shoot van gemaakt. NihonSport heeft ons daarnaast nog van de benodigde materiaal voorzien waar we nog beter mee op beeld konden stralen. Rob heeft bovendien prachtige beelden weten te schieten met zijn drone.
Binnenkort zal online de video verschijnen waarin we pogen Taekwondo vanuit verschillende perspectieven af te beelden met inbreng van onze persoonlijke ervaringen ervan.
Hou de socials in de gaten! Geniet tussendoor van de korte fragmenten van de shoots zelf te vinden op mijn instagram en TikTok
European Qualification Tournament (voor Spelen van Parijs 2024)
10-03-2024
Helaas hebben we niet het resultaat bereikt waar we zo lang voor hebben gevochten en gewerkt. Maar toch hebben we waardevolle ervaring opgedaan en het was een grote eer om op dit evenement te mogen staan. Op zondag 10 maart ben ik jammer genoeg in de voorrondes uitgeschakeld en was daarmee het kwalificatietoernooi voor mij vroegtijdig geëindigd.
Ik wil iedereen bedanken die mij steunde en in mij geloofde. Vooral degenen die van de Olympische Spelen een doel voor mij hebben gemaakt in plaats van het slechts een droom te houden. Sinds de oprichting van het gevechtscentrum hebben we ons ontwikkeld en kregen we de kans om de lat naar een veel hoger niveau te leggen.
Bedankt @taekwondobond @rotterdamtopsport @rafik_teamnl hiervoor! Meer en beter zullen volgen!
Bedankt @nihonsportnederland (@jcalicu_official ) voor het sponsoren van het geweldige materiaal!🥋
En tot slot ook een grote dank aan mijn sponsors @liferefrom (@mitchelhemmess) @toppodo @taekwondoeindhoven voor hun volledige toewijding en ondersteuning in mijn carrière als topsporter.
Nominatie Wall of Fame Tilburg University
26-02-2024 t/m 08-03-2024
Met trots kan ik mededelen dat ik door de Tilburg Universiteit genomineerd ben om op de Wall of Fame te mogen komen van de universiteit om geëerd te worden voor mijn academische als sportieve prestaties. Naast het inmiddels bijna afronde nvan mijn bachelor Rechtsgeleerdheid, was het op sportieve vlak ook een succes de afgelopen periode door me te kwalificeren op de grootste eindtoernooien en onderdeel te zijn van het Olympisch Team.
Ik wil daarom graag de Universiteit hartelijk bedanken voor het mogelijk maken voor mij om een universitaire studie te kunnen combineren met topsport. Zonder de ontvangen ondersteuning de afgelopen jaren (zoals een aangepaste studieprogramma), zou het nooit voor mij mogelijk geweest zijn om in beide carrières te kunnen uitblinken.
Tot slot aan iedereen de oproep om via de onderstaande link op mij te stemmen en laten we hopen dat ik in de voetstappen mag treden van mijn regiotrainer en Olympiër Tommy Mollet die ook op de Wall of Fame van de Tilburg University staat!
https://www.tilburguniversity.edu/nl/campus/sports-center/wall-fame/class-2024
Austrian Open 2024 G1
04-02-2024
Afgelopen weekend hebben we namens het Nederlands Nationaal Team deelgenomen aan de Austria Open 2024 met het Olympisch Kwalificatie Team. Dit was een belangrijk evenement als voorbereiding op het Olympisch Kwalificatie toernooi in maart a.s.
Ik was de eerste partij vrijgeloot. Daarna won ik van Slovenië de tweede partij, won ik van Servie de Kwartfinale en verloor daarna jammer genoeg de halve finale na een gelijkspel in de derde ronde. Hiermee heb ik de Bronzen medaille gewonnen!
Eindhovense Sport Awards
22-01-2024
Van de ene Awards naar de andere. Als inwoner van Eindhoven, heb ik voor mijn sportieve prestaties van 2023 (Nederlands Kampioen & Vice-Europees Kampioen OWC) een gegrafeerde sportpenning mogen ontvangen. We waren met 5 atleten uit (regio) Eindhoven aanwezig om onze sportpenningen op te halen.
Daarnaast werd de taekwondo icoon Roy Kawarmala van de taekwondovereniging Kawarmala (uit Eindhoven) uitgeroepen tot de vrijwilliger van het jaar 2023. Meneer Kawarmala was de hoofdtrainer van mijn huidige hoofdtrainer van Taekwondo Eindhoven en heeft in 2023 de onderscheiding ontvangen van de eretitel van de 8e Dangraad. Dit vanwege zijn levenslange bijdrage aan de Taekwondosport. De komende zomer zal de taekwondovereniging van Kawarmala 50 jaar bestaan. Meneer Kawarmala was de eerste in Eindhoven die Taekwondo in de regio introduceerde waarmee hij een belangrijke rol speelde in de ontwikkeling van Taekwondo in de regio. Nu, in 2024, komen twee van de vier atleten van het Olympisch team die Nederland zullen vertegenwoordigen op het Olympisch Kwalificatietoernooi ook uit het regioteam Eindhoven.
De Sport Awards zijn altijd leuke bijeenkomsten waarbij je medeatleten ontmoet die met dezelfde passie en ambitie hun dromen nastreven via een andere sport. Persoonlijk is het enerzijds altijd een moment om even stil te staan bij hetgeen wat we behaald hebben het afgelopen jaar en anderzijds vooruit te blikken naar onze doelen van het komend jaar. Kortom, een geslaagde avond!
Sport Awards Rotterdam
19-01-2024
Vrijdagavond waren we met het (pre-)Olympisch team aanwezig bij de Rotterdamse Sport Awards in het Theather Zuidplein. De avond werd gestart met een officiële kick-off van het project '010-op-weg-naar-Parijs'. We hebben als atleten een ondersteuningspakket mogen ontvangen van Rotterdam Topsport en haar partners/sponsoren, wat ons de komende tijd zal ondersteunen in onze voorbereidingen.
Een van de aanwezige partners is Juicevolution. We hebben een interessant gesprek gehad met de algemeen directeur Felipe Homeylev over topsport en Juicevolution. Juicevolution biedt drinksappen aan die zowel voor voedingsbewuste diëten geschikt zijn voor zowel atleten als anderen die voor een gezonder en duurzamer alternatief willen kiezen. Voor meer informatie, klink op de link om meer te vinden over deze ambitieuze startup!
Tot slot was onze teamgenoot Riad Bouhmida genomineerd voor de Award 'Sporttalent van het jaar' door zilver te winnen op het EK junioren in 2023. Als team waren we ook voor hem aanwezig om zijn nominatie te vieren. Jammer genoeg is een andere atleet als Talent van het jaar uitgeroepen, waarbij wel de opmerking geplaatst dient te worden dat het toekennen van dit Award het lastigst was. Riad zat er dus heel erg dichtbij.
TCC Friedrichshafen Training Camp 2024
07-01-2024
Het jaar 2024 zijn we meteen sterk gestart met een zesdaagse trainingskamp bij TCC in Friedrichshafen (Duitsland). Verschillende teams en atleten vanuit Europese en Afrikaanse landen zijn bijeen gekomen om zich voor te bereiden op het Europese en Afrikaanse Olympische kwalificatietoernooi. Dit was een zeer leerzame en waardevolle ervaring!
De trainingskamp is mede ondersteund en gefinancierd door de Taekwondo Bond Nederland.
selectie team EQT
04-01-2024
Op 4 januari heeft de Taekwondo Bond bekend gemaakt welke atleten geselecteerd zijn Nederland te vertegenwoordigen op het Europees Olympisch Kwalificatietoernooi voor Parijs 2024 Olympische Spelen. Met trots kan ik mededelen dat ik een van de geselecteerde atleten ben en deel zal nemen in de -58kg categorie. Dit evenement zal plaats vinden op 9 en 10 Maart in Sofia (Bulgarije).
De komende periode staat volledig in het teken me zo optimaal mogelijk voor dit evenement voor te bereiden. Het streven is om het Olympisch ticket te bemachtigen. Hiervoor is het vereist om de finale te bereiken in het toernooi.
Tot slot wil ik iedereen enorm bedanken die bijgedragen heeft in mijn topsportcarrière om zo ver te kunnnen komen. Het is een eer om te mogen staan waar ik nu ben. Maar het werk is nog niet afgerond en we zijn er nog niet waar we willen staan!
Interne trainingskamp 2023
27-12-2023
Van 27 tot en met 30 december vond de Interne Trainingskamp plaats bij de nationale selectie in Rotterdam. De stage stond in het teken om als team intensiever samen te trainen in de vakantieperiode ter voorbereiding op het nieuwe seizoen. Daarnaast heeft Daniëlle van Rotterdam Topsport een training bezocht en ervaren hoe we als gedreven team ambities te werk gaan. Het was een intensieve en een zeer leerzame kamp die we zaterdag afgesloten hebben met oefenpartijen met atleten van het Duitse Team.
Deze kamp is mede mogelijk gemaakt door Rotterdam Topsport, Taekwondo Bond Nederland en SPC Rijnmond.
NK 2023
02-12-2023
Afgelopen weekend vond de Nederlandse Kampioenschappen plaats in Sportcampus Zuiderpark (Den Haag). Mijn laatste NK was in januari 2020 voor corona en was dit mijn eerst volgende gelegenheid om mijn eerste plaats te verdedigen. Dat is me gelukt en ik ben afgelopen weekend voor de vierde keer Nationaal Kampioen geworden!
Daarnaast werd ik door de Bond gehuldigd voor mijn gewonnen zilveren medaille op het EK OWC en heb ik daar een extra prijs voor mogen ontvangen!
Kledingpassessie TeamNL
23-11-2023
Vandaag zijn we langs papendaal geweest om onze kleding te passen en maten door te geven. Daarnaast hadden we ook een leuke photoshoot :)
Trainingsstage ABFT
17-11-2023
Vrijdag 17 november zijn we met het pre-olympisch Nederlands team afgereisd naar Brussel om samen met het Belgisch nationaal team en een aantal andere internationale atleten te trainen in het licht van de voorbereiding op het Olympisch kwalificatietoernooi (2024).
Het waren leerzame momenten waarbij we met andere atleten hebben kunnen trainen en veel rondes hebben kunnen sparren.
Ik kijk er nu al naar uit om snel weer met het Belgisch team te trainen!
Dracula Open 2023 (Bucharest, Romania)
29-10-2023
Op zondag 29 november vond de jaarlijke Dracula Open plaats in Boekarest (Roemenië). Na een succesvolle weging op de zaterdag, mocht ik zondag aan de slag als vierde gerankte atleet van mijn gewichtscategorie. Na het winnen van de eerste 2 partijen tegen Cyprus en Oekraïne, kwam ik jammer genoeg net tekort in de Kwartfinale tegen Italië.
Niet het resultaat waar we voor gegaan zijn, maar toch wel gestaan en gestreden.
Komende tijd weer vol trainen en mezelf klaarstomen voor het nieuwe kalenderjaar.
Er staat nog een laatste evenement op de planning voor dit jaar: Nationaal Kampioenschappen 2023
Pictures made by: Marcel van Vulpen
Croatia Open 2023
15-10-2023
Afgelopen weekend heb ik deelgenomen aan de Croatia Open. Na een overtuigende overwinning in de eerste wedstrijd van Slovenië, kwam ik jammer genoeg net een punt te kort in de tweede ronde van de kwartfinale tegen Griekenland die uiteindelijk de toernooiwinnaar is geworden.
Gold Taekwondo Days 2023
23-09-2023
Gold Taekwondo Projects is een project waarbij de waarde van taekwondo centraal staat. De centrale vraag is hoe we de waardes tegenwoordig over kunnen brengen en kunnen promoten. Dit project wordt gefinancierd door de Europese Unie en wordt uitgevoerd in een samenwerking tussen verschillende Europese Taekwondo bonden (Nederland, Luxemburg, België, Andalusia).
Vandaag vond de Gold Taekwondo Day plaats in Nederland (Almere). Er werd een seminar van verschillende disciplines gegeven. Ik heb samen met een aantal andere selectieleden onze bondscoach ondersteund in het geven van de seminar voor de sparring onderdeel.
Het was super leuk om iets terug te kunnen doen voor de bondsleden en nog geweldiger om hun enthousiasme en positieve energie terug te ontvangen. Het was dus een zeer geslaagde dag!
010 op weg naar Parijs
20-09-2023
Nog 300 dagen en de 2024 Olympische Spelen zal van start gaan!
Afgelopen woensdag werd ik samen met andere Rotterdamse pre-olympische atleten uitgenodigd voor een bijeenkomst die door Rotterdam Topsport georganiseerd werd. De bijeenkomst stond in het teken van de 2024 Olympische Spelen van Parijs. We hebben kennis mogen maken met de leden van Rotterdam Topsport en de andere atleten die in Rotterdam trainen. Het was een zeer nuttige bijeenkomst waarbij we met elkaar onze ambities gedeeld hebben en ideëen gewisseld hebben van hoe we ons zo optimaal mogelijk voor kunnen bereiden voor de Kwalificatie van de Olympische Spelen.
De bijeenkomst vond plaats op de welbekende Rotterdamse Euromast. We hebben ook de mogelijkheid gekregen de uitzicht te bewonderen door een rondje buiten te lopen op de bizarre hoogte. Een geweldige aftrap richting de Spelen toe!
Polish Open 2023
10-09-2023
Afgelopen weekend heb ik deelgenomen aan de Polish Open 2023 in Warschau. Helaas heb ik net naast de prijzen weten te grijpen. Na winst van Italië de eerste wedstrijd, verloor ik daarna de kwartfinale van Israël in de derde ronde na een gelijkspel, waarbij de tegenstander de voordeel werd gegeven voor de winst. Jammer, maar natuurlijk wel een ervaring rijker!
Pictures made by: Marcel van Vulpen
European Championships Olympic Weight Categories 2023 Tallinn
26-08-2023
2 weken nadat ik teruggekeerd ben uit Chengdu, stond alweer een ander belangrijk evenement op het programma. Dinsdag 22 augustus zijn we met het nationale team vertrokken naar Tallinn (Estonia) om deel te nemen aan de EK junioren en EK Olympic Weight Categories (senioren). Ik vertegenwoordigde Nederland in het olympisch gewicht -58kg. Na 4 gevochten partijen tegen respectievelijk Zweden, Ierland, Moldavië en Azerbaijan heb ik uiteindelijk de zilveren medaille gewonnen in dit evenement na uiteindelijk hinderlaag in de finale tegen Azerbaijan. Deze prestatie is zeer belangrijk voor het intern selectieproces voor het Olympisch Kwalificatie Toernooi dat volgend jaar plaats zal vinden voor de komende Spelen (Parijs, 2024). Natuurlijk ben ik enorm blij en trots met deze prestatie dat voor mij bevestigt dat al het harde werk zich uiteindelijk ook loont.
On to the next one!
Next stop: Polish Open 2023
Pictures made by: Marcel van Vulpen
Chengdu City
07-08-2023
Na mijn toernooi hadden we nog wat tijd over om andere sporten te bekijken, maar ook om de stad in te gaan en wat van Chengdu te zien. Hieronder een aantal foto's van 3 bezienswaardigheden die we bezocht hebben.
Geïnteresseerd om te zien wat ik nog meer bezocht heb in Chengdu?
Klik hieronder om mijn Chengdu Highlights op instagram te bekijken
Chengdu FISU World University Games
24-07-2023
Na bijna 24h gereisd te hebben, zijn we op dinsdag 25 juli goed aangekomen in de Athlete's Village in Chengdu University. Om de jetlag te bestrijden, zijn we gelijk met een lichte trainingssessie gestart. Mijn wedstrijddag was op 1 augustus. Ik had voldoende tijd dus om goed te acclimatiseren, te trainen en het gebied te verkennen. Donderdag hadden we een kleine ontvangstceremonie voor de Nederlandse delegatie. De dag erna op vrijdag hadden we de grote openingscermonie in de Chengdu Lake Sports Park. Na een spectaculaire opening mochten de delegaties de stadion betreden. Daarna waren er nog mooie shows en hield de Chinese president Xi Jinping een toespraak.
Na vroeg getraind te hebben op zaterdag, hadden we nog in de avond een mooie receptie met heerlijk buffet met de Nederlandse delegatie dat door de Nederlands Consulaat samen met onze sponsor Happy Sports georganiseerd is. Het was een mooie avond die in het teken stond van verbinding en sportiviteit.
Na maandag goed gewogen te hebben, was dinsdag mijn wedstrijddag. Na een sterke en goede voorbereiding, was ik jammer genoeg niet goed genoeg om mijn Iraanse tegenstander te verslaan die uiteindelijk de gouden medaille gewonnen heeft. Hierdoor ben ik in de round 1/16 gestrand in dit evenement. Een enorme teleurstelling natuurlijk, maar wel de realiteit. Anderzijds was dit een goed leermoment dat ik zeker mee ga nemen naar de volgende evenementen.
Einde studiejaar 2022-2023
05-07-2023
Vandaag mijn laatste tentamen gemaakt. Hiermee is dit studie jaar positief afgesloten door alle vakken te halen die ik dit studiejaar gevolgd heb. Volgend studie jaar (2023-2024) nog mijn laatste bachelor jaar 3 vakken!
Nu lekker even kort genieten van de vakantie alvorens de voorbereidingen weer zullen starten op de Chengdu 2021 FISU World University Games!
Bedrukking wedstrijduniform [JC]
Een aantal weken geleden heb ik mijn nieuwe wedstrijduniform kunnen laten bedrukken bij Multi-print zeefdruk en borduren (Helmond). Hartstikke tevreden over het resultaat! Bedrukking van topkwaliteit!
Dit is mede financieel mogelijk gemaakt door de donateurs van de crowdfunding via Yvonne van Gennip Talent Fonds!
European Games 2023
23-06-2023
Op dinsdag 20 juni zijn we vertrokken vanuit Schiphol naar Krynica-Zdroj (Polen) om deel te nemen aan de European Games 2023. Voor dit evenement heb ik me direct weten te kwalificeren in december 2022 door in de top 16 van Europa gerankt te zijn. Ik heb dit evenement als 11e gerankt mogen starten van de 16 beste Europese atleten. Na donderdag goed gewogen te hebben voor de gewachtscategorie -58kg, mocht ik vrijdag om 11:15 mijn partij starten tegen de nr. 6 van Europa uit Azerbaijzan. Jammer genoeg was de tegenstander me te sterk en lag ik meteen na de eerste partij uit het toernooi. Als atleet ben je natuurlijk hartstikke teleurgesteld aangezien we voor meer gekomen zijn en lang gewerkt hebben. Aan de andere kant ook wel zeer trots om hier te mogen staan en in een relatieve korte periode mezelf in deze top weten te werken van Europa. Dit evenement geeft me daarom alleen maar meer energie en motivatie om nog meer stappen vooruit te zetten en de groei door te zetten!
Grote dank aan alle sponsoren en bijdragers die het me mogelijk gemaakt hebben om me voor te bereiden op dit evenement en deelname ervan.
Next Stop: Chengdu 2021 FISU World University Games (2023)
Interview Omroep Brabant
19-06-2023
Vorige week donderdag werd ik door Omroep Brabant geïnterviewd over mijn topsportambities. Het wk is net achter de rug, maar ik moet me meteen focussen op de European Games die deze week plaats zal vinden en de World University Games die een maand later gepland staat. Deze toernooien zijn onder anderen zeer belangrijk richting Parijs 2024. Uiteindelijke hoofddoel is om me via de kwalificatietoernooi voor de Spelen te kwalificeren. Omroep Brabant was geïnteresseerd in mijn kijk hierop, hoe ik met deze doel om ga en daarnaast nog een studie op de universiteit volg.
Geïnteresseerd om het artikel te bekijken? Klink op de onderstaande link!
Kledinguitgifte European Games Krakau 2023
06-06-2023
Het WK laten we meteen achter ons, want de European Games staat voor de deur. We zijn volledig daarop gefocust nu en vandaag hebben we de kleding op mogen halen voor dit evenement. Als het om de uitrusting gaat, zijn we al helemaal gereed met het FILA pakket van TeamNL!
2023 Baku World Taekwondo Championships
30-05-2023
Vandaag heb ik deel mogen nemen aan mijn eerste wk ooit. Jammer genoeg ben ik in de eerste partij meteen uitgeschakeld door een Bulgaarse tegenstander. Dit was natuurlijk een enorme teleurstelling voor mij. Maanden heb ik naar dit specifiek moment toegewerkt en -geleefd. Deslaniettemin was het een prachtige ervaring om op dit evenement te mogen staan. Het voelde als de juiste plek om te zijn. Ik zal de positieve ervaring en de verbeterpunten meenemen om mezelf nog verder te ontwikkelen om de volgende keer verder in het evenement te komen!
Hartelijke dank aan alle sponsoren en individuen die mij in mijn traject ondersteund hebben. Zonder jullie allen zou het voor mij onmogelijk zijn om zo ver te komen en met jullie zullen we nog veel verder komen!
Event is for me financially sponsored by: taekwondo-eindhoven & Taekwondo Bond Nederland
other sponsors:
Day 1 & 2 Baku
27-05-2023
Donderdagavond zijn we goed aangekomen in Bakoe op de Heydar Aliyev International Airport.
Na goed uitgerust te hebben, hebben we inmiddels ook onze eerste training achter de rug in de Crystal Hall waar het toernooi zich ook plaats zal vinden vanaf maandag.
Sponsoring Dobok
24-05-2023
Ik ben helemaal gereed met de nieuwe Olympische JC Dobok die NihonSport mij gesponsord heeft voor het WK Baku 2023! De design is opvallend met een fijne stof en een uitstekende pasvorm.
~ Personal. Passion. Perfection ~ JC Alicu
~ Passion for sport. Passion for life! ~ NihonSport
Test Matches Hennef
19-05-2023
Op de Sportschüle te Hennef is vandaag Test Matches georganiseerd tussen het Nederlandse, Deense en Duitse nationale team. Deze dag staat in het teken voor de laatste voorbereidingen richting het WK toe van volgende week. Ik heb 3 sterke partijen kunnen sparren. Dit heeft me weer goed ondersteund om de wedstrijdfeeling op peil te houden.
Dankjewel Aziz Acharki voor de uitnodiging en de organisatie!
Smartabase
18-05-2023
Vandaag heeft zich de kickoff plaatsgevonden met de Smartabase van NOC*NSF. Smartabase is een geavanceerd softwareplatform dat ons gaat ondersteunen bij het beheren van atletische data, prestatie-analyse uitvoeren en het monitoren van de gezondheid van mij als atleet. Met Smartabase kunnen we een compleet overzicht creërem door verschillende soorten gegevens vast te leggen, zoals trainingsinformatie, competitieresultaten, voeding en meer. Met dit platform kan m.b.v. ondersteuning vanuit de sportwetenschap diepgaande analyses uitgevoerd worden en trends identificeren om de prestaties en vooruitgang van mij als atleet te kunnen optimaliseren. Daarnaast houdt Smartabase de gezondheid van ons als atleten goed bij door actief verschillende partijen te betrekken die nauw met ons als atleten samenwerken zoals de fysiotherapeuten, artsen en andere bevoegde trainers en coaches. Relevante en bevoegde data kan dan makkelijker en sneller gedeeld om mij als atleet gerichtere ondersteuning te kunnen ontvangen van de team om mij heen.
Kortom, met Smartabase wordt het streven de prestaties te verbeteren, blessures te voorkomen en de algehele atletische gezondheid van mij als atleet te bevorderen.
Italy Camp 2023
13-05-2023
Vandaag zijn we teruggekeerd van een weekje trainingskamp op het 'Centro di preparazione olimpica' te Rome samen met het Poolse en Italiaanse Nationale Team. Middels deze zeer leerzame kamp bereiden we ons nog beter voor op de World Championships (Baku 2023) en de European Games 2023. Het atmosfeer was zeer positief en inspirerend. We hebben veel positieve energie mee mogen nemen uit Italië die we goed gaan gebruiken richting deze grote evenementen toe!
Grote dank aan de Italiaanse Taekwondo Federatie (Taekwondo_FITA) en aan alle atleten voor de proffesionele organisatie en een zeer geweldige gastvrijheid.
Tot slot ben ik het Yvonne van Gennip Fonds zeer dankbaar voor de funding die ik in heb mogen kunnen zetten om deze reis mee financieel te kunnen ondersteunen!
Test Matches Keumgang
22-04-2023
Taekwondoschool Keumgang heeft vandaag test matches georganiseerd. Hieraan heb ik deelgenomen als onderdeel van mijn voorbereiding op het wk. Ik heb 4 sterke oefenpartijen gespart. Zeer nuttige dag om mijn sparringsritme op pijl te houden en te meten hoe we ervoor staan! Bedankt voor de uitstekende organisatie!
Yvonne van Gennep Talent Fonds.
23-03-2023
Met grote dank aan Yvonne van Gennep Talent Fonds heb ik een fonds mogen ontvangen om mijn doelen mee te verwezenlijken van 2023! Dit zal me enorm ondersteunen in mijn traject richting de evenementen toe van dit jaar als de WK, European Games en de World University Games.
Via de website van dit fonds (yvgtf.nl) heb ik ook een crowdfunding opgesteld om het voor andere sponsoren/donateurs mogelijk te maken bedragen te sponsoren om mij te ondersteunen met mijn Olympische ambitities!
Belgian Open 2023 G2
18-03-2023
Afgelopen weekend vond de Belgian Open 2023 G2 plaats in Lommel. Een zeer drukbezette toernooi met maar liefst 1500 deelnemende atleten vanuit de hele wereld. Na 3 gevochten partijen tegen respectievelijk Oekraïne, Australie en Spanje, ben ik deze keer jammer genoeg in de 'round of 16' gestrand. Helaas niet het resultaat waarvoor we kwamen. Desondanks redelijk tevreden over de algehele progressie die ik de afgelopen maand heb laten zien. Zo heb ik ruim 10 partijen gevochten in de afgelopen 3 weken en daarmee een kwartfinale en een medaille behaald.
De komende periode zal ik weer vooral in het teken staan van hard trainen en me voorbereiden op de eindtoernooien die richting de zomer gepland staan.
Eindhovens Dagblad (ED)
13-03-2023
Een journalist van het Eindhovens Dagblad (ED) heeft me geïnterviewd over mijn topsportcarrière en -prestaties i.c.m. mijn studie. Leuke interview die vanochtend gepubliceerd is in diverse bladen zoals het AD, Brabants Dagblad, Eindhovens Dagblad en deloop.eu.
Daarnaast waren ze ook aanwezig tijdens mijn wedstrijden in het thuistoernooi 'Dutch Open' en hebben ze de onderstaande foto's gemaakt. Ik heb met ze mogen delen waarom de Dutch Open voor mij altijd specialer is vergeleken met de andere internationale rakingsevenementen.
Geïnteresseerd naar het gehele artikel? Via het onderstaand linkje is het te vinden! Veel leesplezier!
Link naar artikel:
Dutch Open G1 2023
11-03-2023
Na vrijdag goed gewogen te hebben mocht ik zaterdag aan de slag in de 50ste Dutch Open G1 2023 te Eindhoven. Deze keer zijn we helaas in de Kwartfinale gestrand na 3 gevochten partijen. Weer een aantal rankingpunten en wedstrijdpartijen rijker!
Bulgaria Open 2023 G2
05-03-2023
Gisteren heb ik deelgenomen aan de Bulgaria Open 2023 G2. Op dit toernooi heb ik de bronzen medaille behaald na 4 gevochten wedstrijden tegen Griekenland, Zweden, Oekraïne en Groot-Brittannië.
Komende twee weekenden staan nog de Dutch Open (thuiswedstrijd) en de Belgian Open op de planning.
ABN AMRO Open 2023
17-02-2023
Als atleet van Rotterdam Topsport ben ik uitgenodigd bij het tennistoernooi ABN AMRO Open 2023 om mijn verhaal als topsporter in het Nationale Vechtsport Centrum Rotterdam te delen aan de sponsoren van Rotterdam Topsport. Daarnaast was er ook de mogelijkheid om met deze sponsoren te netwerken en daarna samen naar de kwartfinales te kijken van het tennistoernooi. Zo hebben we de spannende wedstrijd van dichtbij mogen zien van Alex De Minaur tegen Grigor Dimitrov en daarna de wedstrijd tussen Auger-Aliassine en Medvedev.
Een super leuke ervaring!
WT Presidents Cup 2023
05-02-2023
Afgelopen weekend werd de WT Presidents Cup 2023 georganiseerd in Istanboel (Turkije). Na 3 gevochten partijen ben ik helaas in de Kwartfinale gestrand. Eerste partij won ik 2-0, tweede partij 2-1 en de derde partij verloor ik met 2-0.
Aaneensluitend aan dit evenement zou het weekend erna ook de 10th Turkish Open georganiseerd worden. Helaas is het evenement afgelast door de tragische natuurramp. Gecondoleerd aan alle slachtoffers die aan deze leed geconfronteerd worden.
Gesponsord door:
Selectie voor European Games 2023
13-01-2023
Zojuist is officieel bekend gemaakt dat ik naast 4 andere atleten geselecteerd ben om Nederland te representeren op de Europese Spelen Krakow & Malopolska 2023! Dit is gedaan op basis van de EF Internationale kwalificatiesysteem Top 13 WorldTaekwondo world ranking System.
Door veel behaalde punten op internationale rankingsevenementen de afgelopen maanden ben ik in de top 13 ranking van Europa terecht gekomen. Daar ben ik super trots op natuurlijk! Dit is natuurlijk mede mogelijk gemaakt door de sponsoren en andere specifieke individuen die het voor mij mogelijk hebben gemaakt deze groei te maken en op de toernooien te presteren. Samen zullen we nog steeds hard werken om nog verder te komen!
Ik kijk erg uit naar dit groot evenement! Lekker hard ervoor trainen de komende tijd om zo goed mogelijk voorbereid te zijn op de Games!
Czech Camp 2022
26-12-2022
Van 26 tot en met 30 december vond de Czech Camp plaats in Nymburk (Tsjechië). Verschillende landen zoals België, Tsjechië, België en Slovenië kwamen bij elkaar om samen te trainen in deze kamp. De kamp werd georganiseerd door Viktor Jankovsky (Czech Taekwondo) en Jelle Vicca (taekwondoschool Keumgang). Na 6 trainingen hebben we de kamp op vrijdag afgesloten met oefenpartijen op elektronische systeem. Het was een leuke kamp met zware trainingen.
Bedankt Toppodo voor het sponsoren van deze kamp!!
French Open G2 2022
26-11-2022
French Open was voor mij het laatste toernooi voor dit kalenderjaar. Helaas ben ik deze keer in de kwartfinale gestrand. De eerste partij heb ik van Griekenland gewonnen en de tweede partij (kwartfinale) nipt verloren van Kazachstan.
Komende wintermaanden aan de verbeterpunten werken en mezelf klaarstomen voor het komend jaar!
Dracula Open (Bucharest) G2 2022
06-11-2022
Op zondag 6 november werd de Dracula Open G2 georganiseerd in Boekarest (Roemenië). Na goed gewogen te hebben op de zaterdag heb ik zondag bronzen medaille weten te bemachtigen na 3 . Eerste partij won ik van Italië, de tweede van Polen en de halve finale heb ik helaas nipt verloren van een Braziliaan.
Solidarity Games G2 2022
23-10-2023
Afgelopen zondag stond de Solidarity Games op de planning dat in Montargis gehouden werd. Deze keer helaas in de kwartfinale gestrand na een eerste overwinning van Canada en daarna nipt verloren van een Japanner in de tweede partij.
On to the next one!
Dutch Open G2 2022
15-10-2022
Afgelopen weekend vond de 49e Dutch Open plaats in de Indoor Sportcentrum Eindhoven. Elk jaar kijk ik uit naar dit evenement, omdat het een thuiswedstrijd voor mij is. Na goed gewogen te hebben op de vrijdag, mocht ik zaterdag aan de slag. Na 4 partijen heb ik uiteindelijk zilver bemachtigd in de categorie -58kg. Na van Niger, Groot-Brittannië en Azerbeidzjan gewonnen te hebben, heb ik de finale helaas nipt verloren van een ander atleet uit Niger.
ILYO Open 2022
25-09-2022
Na 3 winstpartijen heb ik goud bemachtigd op de ILYO Open te Aarschot (België). Voor het eerst de nieuwe generatie dobok (JC Alicu - NihonSport) uit mogen proberen op de wedstrijdmatten. Was een positieve ervaring ermee!
Sponsoring
15-10-2022
De zomer zit erop en we zijn weer helemaal opgeladen om het nieuw seizoen in te gaan met de nieuwe spullen die ik gesponsord heb gekregen van de volgende partijen en individuen:
Bart van Limpt - Toppodo:
Elektronische voetbeschermers voor internationale wedstrijden met KPNP Systeem
Peter Wetzer - NihonSport:
De nieuwe Olympische Dobok van JC Alicu voor de wedstrijden samen met de handbeschermers voor de trainingen.
Soufiane Achnine & Mitchel Hemmes - LifeReform:
De nieuwe H10 Polar Hartslagmeter om nauwkeuriger en specifieker te kunnen trainen!
Super bedankt allen voor het sponsoren van deze geweldige materialen!
European University Games 2022 Summary
30-07-2022
We zijn net weer thuis van Lódz waar de European University Games 2022 georganiseerd werd. We hebben super mooie herinneringen mee mogen nemen, want naast het feit dat het een enorm gaaf evenement was, heb ik ook goud gehaald in de -58kg categorie! Nadat ik vrijdag goed gewogen heb, had ik zaterdag mijn wedstrijddag. Ik mocht met mijn partij de dag aftrappen tegen Verenigd Koninkrijk. Daarna stond ik in de halve finale tegen Oekraïne en uiteindelijk heb ik ook de finale gewonnen van Portugal. Mijn wedstrijddag was ook de laatste dag van het gehele evenement. Het winnen van de gouden medaille was dus een mooie afsluiting voor mij, maar ook voor de Nederlandse delegatie. Ik was namelijk de enige die namens een Nederlandse universiteit een gouden medaille wist te bemachtigen.
Het evenement was daarnaast super gaaf doordat ook andere sporten competities hadden. We hebben erg daarvan ook kunnen genieten. Bovendien namen alleen studenten deel aan dit evenement, wat voor een uniekere sfeer zorgde! Ik kijk nu al uit naar de volgende editie hiervan!
Tot slot wil ik nog mijn sponsoren extra bedanken voor de ondersteuning naar dit evenement toe. Zonder jullie steun heb ik deze geweldige momenten niet mee kunnen maken! On to the next one!
Bent u nog benieuwd naar de samenvatting van heel het evenement? Via onderstaande link vindt dat u op de website van Studenten Sport Nederland! Daarnaast is er ook een interessante artikel over mij geschreven in Korea over het evenement en mijn studie ernaast!
Some highlights of my final: https://www.instagram.com/reel/Cgys2NpMWPp/?utm_source=ig_web_copy_link
Studenten Sport Nederland: https://studentensportnederland.com/2022/08/04/update-week-2-eug-2022/
Interview: https://www.mediayouth.kr/news/651968
European Universities Games (EUG 2022)
21-07-2022
Volgende week neem ik deel aan de European Universities Games die in Lódz (Polen) georganiseerd wordt van 17 tot en met 30 juli door EUSA (European University Sport Association). Taekwondo zal de laatste onderdeel zijn op 29 en 30 juli. Dit evenement wordt om het jaar georganiseerd in een telkens andere plaats. Het is de grootste multisport evenement van Europa waar 6000 atleten, die tevens studeren, aan deelnemen van meer dan 46 verschillende landen.
Ik zal donderdag moeten wegen en vrijdag deelnemen in de categorie -58kg. Het is door verschillende partijen mogelijk gemaakt voor mij om hieraan deel te nemen. Bedankt NihonSport en JCalicu voor de sponsoring van de wedstrijdbeschermers en VlagDirect voor het sponsoren van het Nederlands vlag waarmee ik Nederland volgende week kan vertegenwoordigen. Daarnaast nog een bedankje voor Tilburg Universiteit die de uitzending sponsort en Toppodo en LifeReform voor de fantastische voorbereiding naar dit evenement toe.
Sparring Day Brussels
25-06-2022
Ik en mijn teamgenoot Joep van Limpt zijn uitgenodigd door het Brussels Taekwondo team om deel te nemen aan de sparringdag in Brussel. Verschillende teams uit Nederland en België hebben hieraan meegedaan om oefenpartijen te sparren. Een zeer nuttige dag om het wedstrijdritme omhoog te houden en nieuwe technieken en tactieken uit te proberen.
Nationaal Dan-examen 2022
18-06-2022
Op 18 juni 2022 vond de nationale dan-examen plaats in Nieuwegein. Een van de deelnemers was mijn ploeggenoot Joep van Limpt. Na het afleggen van theorie-examen, eenstapsparring, zelfverdediging, sparring en breektest is hij geslaagd voor zijn zwarte band! Ik ben blij dat ik hem daarin heb mogen ondersteunen als dan-examenpartner.
Van harte gefeliciteerd en veel succes met je voorbereiding voor het wk!
Meer over Joep?
Bezoek https://joepvanlimpt.nl/
Sponsoring LifeReform
28-03-2022
Met trots kan ik delen dat ik voortaan gesponsord word door LifeReform. De eigenaar ervan is Mitchel Hemmess.
Mitchel is een personal trainer die sporters begeleidt in hun krachttraining, bokstraining en in hun voeding. Daarnaast is hij partner van de sportschool Power-Fit Eindhoven. Met deze sponsoring kan ik mijn krachttraining naar een hoger niveau tillen door een goede begeleiding erin. Dit zal me helpen een sterkere en een betere taekwondoka te worden!
Meer over LifeReform?
Bezoek: Lifereform.info
Juridische Lezingen: Mr. G. Roethof & Mr. P. C. Schouten
Respectievelijk: 20-09-2021 & 07-03-2022
Naast topsport ben ik me ook erg aan het inzetten om mezelf op juridisch vlak te ontwikkelen. Ik heb de lezingen bijgewoond van Mr. Roethoef en Mr. Schouten die naar de Tilburg Universiteit zijn gekomen om hun verhaal te doen over hun carrières en over een aantal complexe juridische kwesties. Het was inspirerend om naar ze te luisteren, doordat de heren veel vertelden over praktijkervaringen en vaak de vertaalslag maakten van studie naar praktijkwerk als advocaat. Dit is voor ons als studenten natuurlijk heel interessant, aangezien de praktijk steeds dichterbij komt.
Belgium Open G2
19-03-2022
Op 18 en 19 maart werd de Belgium Open georganiseerd in Lommel. Eerste partij overtuigend gewonnen van Spanje. Tweede partij moest ik tegen een ander Spanjaard van wie ik helaas verloren heb. On to the next one!
Fujairah Open G2
06-02-2022
Vandaag heb ik deelgenomen aan de Fujairah Open G2 gelegen in een van de Emiraten (VAE). Dit is mijn eerste toernooi in 2022. Ik mocht op de wedstrijddag later aan de slag, omdat ik de eerste partij vrij geloot werd. Daarna heb ik de tweede en derde partij overtuigend gewonnen van respectievelijk Kazachstan en Egypte. De vierde partij, kwartfinale, moest ik het opnemen tegen Spanje. Deze heb ik helaas verloren. Jammer genoeg net geen prijs, maar wel een sterke progressie zichtbaar!
Czech Winter Camp 2022
01-01-2022
Deze week zijn we met 3 atleten (ik, Joep van Limpt en Jesse van Vulpen) van het RTC Eindhoven team naar Tsjechië gereisd om het jaar 2021 af te sluiten met een vierdaagse trainingskamp in de stad Nymburk. De kamp werd georganiseerd door het Tsjechische Nationale Taekwondo Team onder leiding van Viktor Jankovsky. Atleten kwamen hier op af uit landen als België, Oostenrijk en Hongarije. De eerste 3 dagen hadden we tweemaal per dag training sessies variërend van sparring tot technische en conditionele trainingen. De vierde dag werd de kamp afgesloten met oefenpartijen. Ik heb zeer genoten van dit leerzame kamp. Dit was voor ons een perfecte manier om 2021 positief af te sluiten en 2022 sterk te starten.
Indoor Brussel 2021
04-12-2021
Deze keer Goud gehaald na 4 winstpartijen op het internationaal toernooi Indoor Brussel! Eerste partij van Turkije gewonnen, tweede en derde partij van België en finale uiteindelijk van Italië!
Sparring Day Düsseldorf
06-11-2021
Op zaterdag 6 november heb ik deelgenomen aan de 'sparring day' in Düsseldorf o.l.v. Rafik Zohri. Veel partijen kunnen sparren met sterke tegenstanders. Een zeer leerzame dag!
Dutch Open 2021 G1
23-10-2021
Vandaag hoefden we een keer niet naar het buitenland voor een toernooi. De Dutch Open stond namelijk dit weekend op de planning in Eindhoven. Eerste partij heb ik van een Duitser gewonnen. Tweede partij verloor ik helaas van een Europees Kampioen uit Frankrijk.
Albania Open 2021 G1
02-10-2021
Dit weekend zijn we naar Tirana (Albanië) gereisd om deel te namen aan de Albania Open 2021. Ik won de eerste partij overtuigend van Griekenland. Tweede partij moest ik tegen Noorwegen. We waren sterk aan elkaar gewaagd en ging het gelijk op in het begin. Uiteindelijk was de Noor toch sterker en won de partij.
Polish Open 2021 G1
12-09-2021
Op 11 en 12 augustus stond Polish Open in Warschau op de planning. Na goed gewogen te hebben zaterdag, mocht ik zondag tweede partij van de dag aan de slag. Ik moest mijn eerste wedstrijd tegen een Italiaan van wie ik overtuigend gewonnen heb. De tweede partij moest ik in de kwartfinale tegen een sterke Spanjaard van wie ik helaas verloren heb. Uiteindelijk is hij ook toernooi winnaar geworden.
Tallinn Open 2021 G1
29-08-2021
Vandaag heb ik deelgenomen aan de Tallinn Open G1 (Estland) in de -58kg categorie. Mijn eerste wedstrijd moest ik het opnemen tegen Zweden. In het begin was het even inkomen voor mij maar uiteindelijk heb ik overtuigend gewonnen met 16-36.
Tweede partij was de kwart finale en moest ik het opnemen tegen Oekraïne. We waren sterk aan elkaar gewaagd en de scores gingen heel erg gelijk op. Na de eerste ronde stond het 2-2 en na de tweede ronde gingen we weer met gelijkspel (10-10) de rust in. Het stond ook in de derde ronde hele tijd gelijk totdat de Oekraïner een hoofdtreffer (3 punten) maakte met nog een minuut op de teller. Na hard knokken heeft hij nog zijn voorsprong verder weten te vergroten en heb ik helaas 11-18 verloren. Het was een sterke en een spannende wedstrijd!
EK-U21
24-08-2021
Training week ABFT
07-08-2021
Deze week heb ik de mogelijkheid gekregen om maandag tot en met vrijdag met het Belgisch Olympisch Team mee te trainen! Dit was een zeer leerzame ervaring voor mij. Ik heb veel mogen leren van deze toppers van Europa. Deze atleten hebben onder andere de EK en de WK gewonnen en gepresteerd op de Olympische Spelen! Ook staan ze allemaal in de top 20 van de wereld rankinglijst! Bedankt voor de enorme gastvrijheid en tot de volgende keer!
De spelers op de foto (van links naar rechts) zijn: Jaouad Achab, Badr Achab, Si Mohamed Ketbi, Hedi Neffeti, ik en Mohamed Grami
Keumgang Open 2021
01-08-2021
Aansluitend op trainingskamp, werd er dit weekend de Keumgang open georganiseerd. Dit was goed voor de wedstrijdritme ter voorbereiding op het EK voor over 4 weken. Eerste partij overtuigend gewonnen van Luxemburg, maar helaas de tweede partij (Halve-finale) van een sterke Belg verloren. Wel ben ik tevreden over de progressie. Nu de komende weken aan de verbeterpunten werken voor de EK!
KG Seminar 2021
28-07-2021
Deze week heb ik deelgenomen aan de 8e International Keumgang Seminar met atleten uit 13 verschillende landen. Een fijne manier om de zomervakantie nuttig en sfeervol mee te vullen. Daarnaast een goede voorbereiding voor het ek door met verschillende atleten op niveau te kunnen trainen. In de volgende blog zal ik met jullie delen hoe de Keumgang Open verlopen is. (toernooi georganiseerd door dezelfde organisatie, dezelfde week)
Nihon Sport
17-07-2021
Met trots kan ik met jullie delen dat NihonSport mij dit prachtige JC Alicu taekwondo dobok gesponsord heeft voor de Europesche Kampioenschappen U21! Ik kijk er erg naar uit hiermee te kunnen sparren! Bedankt Nihon!
Multi EU Games 2021 G1
15-06-2021
Mijn eerste toernooi na de vele lockdowns is een feit! Na het behalen van mijn propedeuse heb ik mijn vakantie gelijk mogen beginnen met mijn eerste toernooi. Het voelde geweldig om weer op de matten te mogen staan. Helaas kwam ik in de eerste ronde tegenover een sterke Rus te staan van wie ik verloren heb. Ik kwam duidelijk wedstrijd gevoel te kort door 1,5 jaar geen competitiewedstrijden. Maar laten we hopen dat meer toernooien zullen volgen om onze doelen na te kunnen streven!
Summer camp Bonn 2020
18-07-2020
Dit weekend heb ik samen met het RTC-Eindhoven team deelgenomen aan de driedaagse trainingskamp in Hennef dat onder leiding van Aziz Acharki werd georganiseerd met ruim 100 internationale deelnemers uit 6 verschillende landen.
Vrijdag verzorgden Levent Tuncat (Duitse coach) en Leonardo Gambluch (Belgische coach) de eerste trainingen. Zaterdag stond de hele dag oefenpartijen op het agenda. Zondag werd dit trainingskamp afgesloten met tactische sparringstraining.
Een zeer leerzame trainingskamp! Het was weer fijn om na een lange periode tegenover professionele atleten te kunnen sparren. Sinds het begin van de lockdown was het namelijk niet mogelijk om met atleten in het buitenland te trainen of wedstrijden te draaien. Dit kamp was daarom zeer nuttig om weer sparringsritme op te doen voor het nieuwe seizoen.
Diploma-uitreiking!
02-07-2020
Met trots heb ik vandaag mijn vwo diploma mogen ontvangen!
Dutch Open 2020 G1
07-03-2020
Vandaag mocht ik in mijn eigen stad Eindhoven deelnemen aan de Dutch Open. De eerste partij mocht ik het gelijk opnemen tegen een sterke Azerbeidzjaan. De eerste ronde stond ik 3-1 voor. De tweede ronde ging ik de rust in met een voorstand van 13-6. In de derde ronde kwam de tegenstander helaas sterk terug en verloor ik nipt in de laatste secondes met 14-16.
NK 2020
18-01-2020
Vandaag ben ik nationaal kampioen geworden na 2 sterk gewonnen partijen!
New Year Camp 2020 - Copenhagen
05-01-2020
Deze week had ik een 4-daagse trainingskamp in Kopenhagen met atleten uit maar liefst 14 landen. Veel geleerd en gespart. De kamp werd georganiseerd door de Deense trainer Aziz Acharki, Duitse trainer Levent Tuncat en de Turkse coach Servet Tazegul.
French Open 2019 G1
16-11-2019
Vandaag nam ik deel aan de French Open 2019 in Parijs. Ik won overtuigend mijn eerste partij van Portugal met 27-6. De tweede wedstrijd moest ik het opnemen tegen een zeer sterke olympische tegenstander uit Ierland (derde in de wereld gerankt). Na spannende eerste ronde heeft de Ier de voorsprong in de laatste 2 rondes weten te vergroten. Uiteindelijk de tweede wedstrijd met 11-23 verloren. Al met al tevreden met mijn prestatie in mijn eerste jaar senioren!
