17-05-2025

Blessure

Blessures horen erbij – ook dat is topsport

De afgelopen tijd was het stil van mijn kant als het om wedstrijden ging. Niet omdat ik niets te vertellen had, maar omdat mijn lichaam me dwong even een stap terug te doen. Blessures — dat woord waar elke topsporter kippenvel van krijgt — gooide roet in het eten. Tijdens de afgelopen Swedish Open heb ik tijdens mijn eerste wedstrijd knieblessure opgelopen.


Het is iets waar we als atleten vroeg of laat allemaal mee te maken krijgen. Je traint hard, je vraagt het maximale van jezelf, je bent scherp op voeding, rust en herstel… en toch gebeurt het. Eén verkeerde beweging. Eén moment van overbelasting. En ineens ben je uitgeschakeld. Dacht je net van een blessure bijna hersteld te zijn, word je geconfronteerd met de ander.


Voor buitenstaanders lijkt topsport vaak een rechte lijn omhoog: trainen, beter worden, winnen. Maar achter die prestaties schuilt een realiteit van pieken én dalen. Blessures zijn geen uitzondering en zorgen mede voor deze daling. Maar ook dat is onderdeel van het spel. Ze confronteren je met je grenzen, met geduld en met alles wat je doet en waar je voor staat.


Gelukkig ben ik inmiddels aan het revalideren. Het gaat de goede kant op en nog belangrijker: het had velen malen erger gekund. Elke dag werk ik met focus en toewijding aan herstel. Niet om weer "terug te komen", maar om sterker, bewuster en scherper terug te keren dan daarvoor.


Revalideren is ook topsport. Misschien zelfs de puurste vorm ervan: zonder spotlight, zonder applaus, maar met volledige inzet. En hoewel ik het sparren, de adrenaline en de competitie mis, voel ik ook dankbaarheid. Voor de mensen om me heen. Voor de lessen die dit met zich meebrengt. En voor het besef dat je groei soms juist plaatsvindt in de stilstand. Stil heb ik zeker niet gezeten en progressie is zeker op veel andere fronten geboekt.


Ik kijk ernaar uit om straks weer op de mat te staan — niet alleen fysiek, maar mentaal nog krachtiger dan voorheen.


Tot snel.
 Aymen












Blessure
Blessure Blessure
Divider

Recente blogs.

05-10-2025

Diploma uitreiking Bachelor Rechten

Diploma uitreiking Bachelor Rechten

Ondanks dat ik mijn diploma al sinds januari had, voelde deze ceremonie als een bijzondere gelegenheid om stil te staan bij alles wat ik heb bereikt. Het was een dag vol trots en blijdschap, en ik kijk uit naar wat de toekomst mij zal brengen!

Lees verder >

24-08-2025

Sportwerk Düsseldorf Training Camp

Sportwerk Düsseldorf Training Camp

Van 21 tot en met 24 augustus 2025 nam ik deel aan het allereerste Sportwerk Champions Camp in Düsseldorf (Duitsland)—een uitzonderlijk Taekwondo-evenement georganiseerd door Sportwerk Düsseldorf 

Dit kamp bestond uit vier intensieve trainingsdagen, waarin in totaal zeven sessies werden gegeven. De sessies werden geleid door een indrukwekkende line-up van olympische en wereldkampioenscoaches, waaronder Rosendo Alonso, Bianca Cook, Aaron Cook en Erdal Töre. 

Naast technische en tactische training hadden we de mogelijkheid om onze vaardigheden tijdens testwedstrijden echt op de proef te stellen met de nieuwe generatie elektronische systeem van KPNP. 

De sessies waren zowel leerzaam als uitputtend, vol met waardevolle inzichten, motivatie en teamspirit. De perfecte mix van uitdaging en plezier heeft van dit trainingskamp niet alleen een leerzame gebeurtenis, maar ook een onvergetelijke ervaring gemaakt.

Een groot dankwoord aan Sportwerk Düsseldorf voor de uitnodiging, de vlekkeloze organisatie en de mogelijkheid om te trainen onder zulke topcoaches. Jullie hebben van dit kamp werkelijk een succes gemaakt!



Foto's gemaakt door: Julia Ronken

Lees verder >

27-07-2025

Rhine-Ruhr 2025 World University Games

Rhine-Ruhr 2025 World University Games

Ik ben enorm trots en dankbaar dat ik Tilburg University opnieuw heb mogen vertegenwoordigen op een van de grootste podia voor student-atleten ter wereld — de FISU World University Games in de Rijn-Ruhrregio, Duitsland.

Dit onvergetelijke evenement bracht meer dan 8.500 student-atleten uit ruim 100 landen samen. Alleen al deelnemen op dit niveau is een voorrecht — maar ik voelde mij extra vereerd dat ik tijdens de spectaculaire openingsceremonie in Duisburg werd gekozen als vlaggendrager voor Nederland. Dat moment, onder de lichten met onze vlag in mijn handen, zal ik de rest van mijn leven meedragen.

De sfeer en de sportiviteit die in deze 12 dagen zijn ontstaan, maakten het tot een bijzonder waardevolle ervaring. Ik heb elke seconde optimaal beleefd — zowel op als naast de mat.


Mijn Wedstrijd

In mijn openingspartij stond ik tegenover een sterke tegenstander uit Thailand. Het werd een intense, gelijkopgaande strijd die de volle lengte van drie ronden duurde. Uiteindelijk verloor ik met 1–2 waarna de Thai de gouden medaille heeft weten te winnen. Hoewel het teleurstellend was om niet verder te komen in het toernooi, was dit een zeer waardevolle ervaring die ik met me mee zal nemen naar het komende seizoen.


Met veel dank aan Studentensport Nederland voor de geweldige organisatie, en aan Rafik Zohri en Hamza El Baroud voor hun uitstekende coaching.
En natuurlijk aan Tilburg University, CurrentWerkt, UnitedConsumers en Nihon Sport Nederland voor hun voortdurende steun, sponsoring en vertrouwen. Dankzij jullie kon ik weer een onvergetelijk hoofdstuk toevoegen aan mijn academische én sportieve reis.


Met dit toernooi komt het seizoen 2024–2025 ten einde — maar mijn motivatie is onverminderd groot. Op naar nieuwe uitdagingen, nieuwe doelen en verdere groei! 





📸Maarten Groot

Lees verder >
Logo

Aymen Achnine

Een trotse taekwondo atleet met Olympische ambities die Nederland vertegenwoordigt op internationale toernooien. Naast passie voor sport, is Aymen ook een Masterstudent International Law & Global Governance aan Tilburg University.

Pagina's

Contact opnemen

Heb je een vraag? Mail met mij: aymenaa2001@gmail.com

Divider

Aymen Achnine © 2024 - Webdesign door Webduo