27-06-2025

Taekwondo & Big Smiles in Ahoy

Gisteren (26 juni) stond ik namens SportheldenOpSchool in Ahoy Rotterdam tijdens de Final Special – een bruisende sportdag voor basisschoolleerlingen uit groep 5 t/m 8. Een dag vol beweging, plezier én nieuwe ontdekkingen. Verschillende scholen uit Rotterdam en omgeving waren aanwezig, en Ahoy was voor even omgetoverd tot een sportieve speeltuin met meer dan 22 verschillende activiteiten.


En ik? Ik had de eer om daar taekwondo clinics te geven – iets wat ik met trots en passie doe, zeker als het gaat om het enthousiasmeren van kinderen voor deze prachtige sport.



Nieuwe gezichten, nieuwe energie – elke 20 minuten opnieuw


De hele dag door kwamen er nieuwe groepen kinderen langs. Elke 20 minuten stond ik opnieuw voor een groep met frisse gezichten, vol nieuwsgierigheid en soms ook een tikkeltje spanning: "Wat gaan we eigenlijk precies doen?" Van kennismaken met basistechnieken tot vrij trappen op de flappen. De reacties waren geweldig met vaak horende opmerkingen of ze al gelijk tegen elkaar mogen sparren.


De leeftijden en groepsgroottes varieerden, wat voor veel afwisseling zorgde en ruimte gaf om steeds weer nét iets anders aan te pakken. Van rustige, wat afwachtende leerlingen tot kinderen die meteen met volle overtuiging meededen – iedereen vond zijn of haar plek op de mat.



Van activiteit naar passie?


Wat me echt raakte, waren de kinderen die zo enthousiast waren dat ze niet meer weg wilden. Sommigen bleven bijna anderhalf uur bij mij op de mat staan – terwijl er dus nog 21 andere activiteiten waren! Dat zegt iets over de aantrekkingskracht van taekwondo, maar ook over hoe belangrijk het is dat kinderen de ruimte krijgen om te ontdekken wat bij hen past.


Het mooiste moment? Een jongen die eerst twijfelend aan de zijkant stond, maar na één oefening begon te stralen en uiteindelijk niet meer weg wilde. Dat is waarom ik dit doe.



Meer dan alleen trappen en stoten


Wat ik kinderen wil meegeven tijdens zo’n clinic, is dat taekwondo niet alleen een fysieke sport is. Het is ook een oefening in zelfvertrouwen, respect en controle. Je leert jezelf kennen, je leert omgaan met grenzen – die van jezelf en van de ander – en je ontdekt dat ‘vechten’ in de sportwereld iets heel anders betekent dan op straat.



Dankbaar en trots


Ik kijk met veel dankbaarheid terug op deze dag. Dank aan SportheldenOpSchool en Sportbedrijf Rotterdam voor de perfecte organisatie. En natuurlijk aan alle leerlingen, leerkrachten en begeleiders: bedankt voor jullie openheid, inzet en enthousiasme. Het was een voorrecht om jullie een stukje van mijn wereld te laten ervaren.



Wie weet tot de volgende keer – op de mat of daarbuiten!

– Aymen



Taekwondo & Big Smiles in Ahoy
Taekwondo & Big Smiles in Ahoy Taekwondo & Big Smiles in Ahoy Taekwondo & Big Smiles in Ahoy Taekwondo & Big Smiles in Ahoy
Divider

Recente blogs.

05-10-2025

Diploma uitreiking Bachelor Rechten

Diploma uitreiking Bachelor Rechten

Ondanks dat ik mijn diploma al sinds januari had, voelde deze ceremonie als een bijzondere gelegenheid om stil te staan bij alles wat ik heb bereikt. Het was een dag vol trots en blijdschap, en ik kijk uit naar wat de toekomst mij zal brengen!

Lees verder >

24-08-2025

Sportwerk Düsseldorf Training Camp

Sportwerk Düsseldorf Training Camp

Van 21 tot en met 24 augustus 2025 nam ik deel aan het allereerste Sportwerk Champions Camp in Düsseldorf (Duitsland)—een uitzonderlijk Taekwondo-evenement georganiseerd door Sportwerk Düsseldorf 

Dit kamp bestond uit vier intensieve trainingsdagen, waarin in totaal zeven sessies werden gegeven. De sessies werden geleid door een indrukwekkende line-up van olympische en wereldkampioenscoaches, waaronder Rosendo Alonso, Bianca Cook, Aaron Cook en Erdal Töre. 

Naast technische en tactische training hadden we de mogelijkheid om onze vaardigheden tijdens testwedstrijden echt op de proef te stellen met de nieuwe generatie elektronische systeem van KPNP. 

De sessies waren zowel leerzaam als uitputtend, vol met waardevolle inzichten, motivatie en teamspirit. De perfecte mix van uitdaging en plezier heeft van dit trainingskamp niet alleen een leerzame gebeurtenis, maar ook een onvergetelijke ervaring gemaakt.

Een groot dankwoord aan Sportwerk Düsseldorf voor de uitnodiging, de vlekkeloze organisatie en de mogelijkheid om te trainen onder zulke topcoaches. Jullie hebben van dit kamp werkelijk een succes gemaakt!



Foto's gemaakt door: Julia Ronken

Lees verder >

27-07-2025

Rhine-Ruhr 2025 World University Games

Rhine-Ruhr 2025 World University Games

Ik ben enorm trots en dankbaar dat ik Tilburg University opnieuw heb mogen vertegenwoordigen op een van de grootste podia voor student-atleten ter wereld — de FISU World University Games in de Rijn-Ruhrregio, Duitsland.

Dit onvergetelijke evenement bracht meer dan 8.500 student-atleten uit ruim 100 landen samen. Alleen al deelnemen op dit niveau is een voorrecht — maar ik voelde mij extra vereerd dat ik tijdens de spectaculaire openingsceremonie in Duisburg werd gekozen als vlaggendrager voor Nederland. Dat moment, onder de lichten met onze vlag in mijn handen, zal ik de rest van mijn leven meedragen.

De sfeer en de sportiviteit die in deze 12 dagen zijn ontstaan, maakten het tot een bijzonder waardevolle ervaring. Ik heb elke seconde optimaal beleefd — zowel op als naast de mat.


Mijn Wedstrijd

In mijn openingspartij stond ik tegenover een sterke tegenstander uit Thailand. Het werd een intense, gelijkopgaande strijd die de volle lengte van drie ronden duurde. Uiteindelijk verloor ik met 1–2 waarna de Thai de gouden medaille heeft weten te winnen. Hoewel het teleurstellend was om niet verder te komen in het toernooi, was dit een zeer waardevolle ervaring die ik met me mee zal nemen naar het komende seizoen.


Met veel dank aan Studentensport Nederland voor de geweldige organisatie, en aan Rafik Zohri en Hamza El Baroud voor hun uitstekende coaching.
En natuurlijk aan Tilburg University, CurrentWerkt, UnitedConsumers en Nihon Sport Nederland voor hun voortdurende steun, sponsoring en vertrouwen. Dankzij jullie kon ik weer een onvergetelijk hoofdstuk toevoegen aan mijn academische én sportieve reis.


Met dit toernooi komt het seizoen 2024–2025 ten einde — maar mijn motivatie is onverminderd groot. Op naar nieuwe uitdagingen, nieuwe doelen en verdere groei! 





📸Maarten Groot

Lees verder >
Logo

Aymen Achnine

Een trotse taekwondo atleet met Olympische ambities die Nederland vertegenwoordigt op internationale toernooien. Naast passie voor sport, is Aymen ook een Masterstudent International Law & Global Governance aan Tilburg University.

Pagina's

Contact opnemen

Heb je een vraag? Mail met mij: aymenaa2001@gmail.com

Divider

Aymen Achnine © 2024 - Webdesign door Webduo