Vandaag heb ik jammer genoeg niet met succes mijn Nationale titel weten te verdedigen. Dit jaar ben ik daarom vice-nationaal kampioen geworden. Niet de ideale wijze om het seizoen mee af te sluiten, maar wel een waardevolle leermoment die we zeker mee zullen nemen om op de juiste moment weer volledig te zullen pieken. 

~ Greatness will come ~

Afgelopen woensdag had ik de eer om een inspirerende workshop te geven aan de leerlingen van VSO De Pyler. Het thema van hun project was ‘gezondheid en voeding’, en als topsporter mocht ik mijn ervaringen en inzichten hierover met hen delen. Naast de presentatie heb ik ook twee taekwondo-clinics verzorgd.

Het was geweldig om de leerlingen via sport enthousiast te maken, maar de ervaring maakte het waardevoller door mede bij te mogen dragen aan het bewust maken van het belang van een gezonde levensstijl. Goede voeding en voldoende beweging vormen samen de basis voor een gezonde toekomst. Wat een mooie ervaring om mijn passie voor sport en gezondheid op deze manier over te mogen brengen!

Bedankt Oscar Smeets voor het mede mogelijk maken hiervan!

Sporten en bewegen:

We zitten maatschappelijk gezien met een groot probleem met de opkomende generatie. De helft van de Nederlanders heeft overgewicht, iedere generatie kinderen wordt motorisch beperkter en één op de vijf kinderen speelt nooit buiten. Bovendien verliezen sportbonden en -verenigingen steeds meer jonge leden. Sporten en bewegen staan daarmee vanuit alle hoeken onder druk. Daardoor worden de kinderen steeds ongezonder en ontstaat er daarnaast minder verbinding tussen kinderen. Allemaal negatieve ontwikkeling die op den duur de maatschappij duur te zal komen te staan.

Tijd voor verandering:

Hiervoor is sporthelden-op-school opgericht met de missie een revolutie teweeg te brengen rond sporten en bewegen, gezondheid en preventie, zodat de kinderen bewuster worden van het belang van bewegen en gezondheid. Dit zal resulteren in het fitter worden en fitter zijn. 

Een goed voorbeeld doet goed volgen. Daarom kiest sporthelden-op-school topsporters die goede voorbeelden zichtbaar, tastbaar, herkenbaar én haalbaar maken door ze voor de klas te zetten. Ik ben blij dat ik tot van deze topsporter behoor om de nieuwe generatie op een betere levensstijl te inspireren en ze daadwerkelijk tot actie aan te zetten. Hiermee laten we de kinderen zien dat bewegen en werken aan je gezondheid niet moeilijk hoeft te zijn, en dat je daar ook, met plezier, kleine stappen in kunt zetten. Zo geeft elke topsporter naast een presentatie ook sport specifieke clinics aan de kinderen. Ik verzorg daarmee taekwondo clinics en vind het heel mooi om te zien hoe kinderen daarmee enthousiast kan krijgen. Daarmee bewegen ze goed in plezier!

Ik kijk er enorm naar uit om de komende periode zo veel mogelijk kinderen te inspireren meer te bewegen!

Geïnteresseerd om meer te weten? Bezoek: https://www.sportheldenopschool.nl